In den Ländern des Mittelmeers ist Pasta keineswegs ein „verbotenes“ Produkt für diejenigen, die ihrer Zahl folgen, oder für diejenigen, die sehr auf ihre Gesundheit achten. Ein lustiger Kontrast zu unserem Land, in dem Pasta und eine schöne Figur Antonyme sind. Warum entstanden solche Unterschiede? Das Ganze liegt höchstwahrscheinlich in der Kultur des Essens, nämlich in der Kultur des Kochens. In unserem Land wird eine Portion Pasta zum Abendessen mit Butter und Ketchup (so schmackhafter!) Würgt, mit Schnitzeln oder Würstchen (so zufrieden!) Serviert und kann sogar mit Brot in Biss (gemäß der Tradition) gegessen werden. Unnötig zu erwähnen: Eine gesunde Küche riecht hier nicht. Mal sehen, wie die Pasta in Italien vorbereitet wird - der Heimat dieses Produkts sowie schlanker dunkelhäutiger Macho und sexy Schönheiten (das ist der Zufall ...).

Das erste und das Wichtigste besteht darin, Nudeln zu wählen, die nur aus soliden Weizensorten hergestellt wurden. Sie werden am besten vom Körper gelernt, tragen zur Normalisierung des Stoffwechsels bei und verbessern den Hautzustand. Die ideale Option ist Pasta, auf deren Verpackung „Gruppe A, Klasse 1“ ist. Macarone müssen in einer großen Menge Wasser im Voraus gekocht werden (mit 1 Liter Wasser pro 100 g Nudeln).

Ein weiterer sehr wichtiger Punkt: Achten Sie nicht auf die auf dem Paket angegebene Vorbereitungszeit - Nudeln sollten nicht länger als 5 Minuten kochen. Im Vergleich zu den gewohnheitsmäßig vorbereiteten Pasta scheinen sie unterkocht, aber das ist nicht so. Die Italiener haben sogar einen besonderen Begriff „Al Dente“, der auf eine leicht abkochte Pasta hinweist, die tatsächlich einfach nicht verdaut wird. Es ist nicht schwierig, die Zustände von Al Dent zu erreichen: Sie müssen nur ständig Pasta für einen Zahn versuchen - das Gefühl, dass die Nudeln draußen gekocht wurden und kaum greifbare Härte im Inneren geblieben ist. Sie können das Feuer ausschalten.
Macarons, die richtig vorbereitet sind, können zur Grundlage Ihrer Ernährung hergestellt werden - und sie schaden Ihrer schlanken Figur nicht. Es ist jedoch sehr wichtig und kombiniert Spaghetti mit anderen Produkten korrekt. Vergessen Sie Butter, Ketchup, Mayonnaise und alle bereitgestellten Saucen. Macarons sollten ausschließlich mit Olivenöl und, falls gewünscht, frische Tomaten in einer Pfanne erlaubt sein. Gemüse, Käse aus kleinem Fett, Fisch und alle Meeresfrüchte in Kombination mit Nudeln beschädigen Ihre Harmonie nicht. Aber es ist besser, Fleisch von der Ernährung auszuschließen, genau wie Brot und Zucker in irgendeiner Form. Alkohol und Zigaretten sind auch nicht die besten Begleiter einer guten Figur, obwohl ein Glas trockener Rot oder Weißwein pro Tag eine völlig akzeptable Norm ist.

Bei Pasta kann man nicht über Nacht durch zig Kilogramm abnehmen, da alles, was oben beschrieben wurde, keine Diät ist, sondern ein Lebensstil. Minus 1,5-2 kg pro Monat, verbessert den Stoffwechsel und verringert das Risiko, Krebs und Immunkrankheiten zu entwickeln. Dies ist ein so nützliches Produkt wie ordnungsgemäß vorbereitete Nudeln, die Ihnen zur Verfügung gestellt wird. Leben und köstlich leben! Best text chat dating websites on eduzorro.com/websites/section/single-girls-online/ with real reviews.